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■Randonnées pédestres s’adressant: ■ aux personnes désireuses de reprendre une activité physique ■ personnes en difficultés (maladie, convalescence… ) ■Seniors. les cours auront lieu le lundi matin de 10h à 11h30. la distance et le temps pourront évoluer selon l’endurance acquise. ■Marche Nordique Seniors santé séance d’initiation 》 14€ prêt de bâtons》2€ si vous désirez en savoir plus sur la séance d’initiation, appelez moi au 06 26 58 32 83 ■Tarifs anniversaire, sortie de fin d’année, groupe d’amis. Me consulter…

Bonjour à toutes et tous Pour la plupart d’entre vous, les vacances se terminent. J’espère qu’elles ont été ressourçantes et ensoleillées . Dans quelques jours, c’est la reprise des marches . Je vous propose de nous retrouver pour profiter de nos beaux chemins dans une ambiance respectueuse et conviviale. si vous le souhaitez , je vous donne rendez vous :●le mardi10 septembre à 9h30, à Cheix en retz pour la Marche Consciente. ●le vendredi 13 Septembre à 9h30, à Messan…

Rendez vous à Tharon /St Michel Chef Chef à 9h00 au Port de Comberge devant l’immeuble le Galion. Marche avec ou sans bâtons , distance : 9,7km et durée : 2h20. Une collation vous sera servie au départ et à l’arrivée. ( après l’effort , le réconfort.) Gratuité pour les adhérentes ; une participation sera demandée aux personnes extérieures ( famille ,amies (is). Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez me joindre au : 06 26 58 32 83 ou par…

Je vous informe que les activités Marche Nordique et Marche Consciente se termineront respectivement l Vendredi 21 juillet et Mardi 18 juillet .Elles reprendront Lundi 18 septembre et Mardi 19 septembre à 9h30. nous avons passé une excellente saison avec des marcheuses fort sympathiques , toujours animées de bonne humeur et désireuses de parcourir les nombreux chemins du Pays de Retz , des endroits magnifiques empreints de calme , de sérénité et de pure beauté . nous acceptons aussi les…

Petit rituel tous les mardis soirs à partir de la mi-juin pour terminer la séance et la saison en beauté et en bonne compagnie.

Sentier Bocage et Marais de Brains Un vrai plaisir ,ce matin , de découvrir le marais comme endormi sous une fine pellicule de neige et de glace avec en prime le soleil pour nous réchauffer. Le bonheur aussi d’apercevoir deux belles cigognes , de nombreux cygnes et des hérons. Curiosités : Nid de cigognes Moulins du Breuil et de la Flouelle Les Marais Le Port Hamoneau

Randonnée pédestre avec ou sans bâtons, circuit le Bois Joli à Château- Thébaud. Ce circuit , de 7km ne présente aucune difficulté . Il est juste un peu vallonné. Nous terminerons la randonnée avec une étape au porte vue à 30m au-dessus de Pont Caffino . Ce belvédère offre une vue panoramique sur la Maine et les vignes . C’est vraiment spectaculaire! sensations garanties! Et pourquoi pas une petite visite dans un domaine viticole pour connaître la vie de la…

Embellissons notre paysage, respectons notre environnement . une initiative des chasseurs avec l’aide des agriculteurs.

11,53km ,vitesse moyenne 4,7km/h La commune de Saint Lumine de Coutais se situe dans la région des Pays de la Loire ,à environ une trentaine de kilomètres de Nantes. Elle se caractérise par son calme, sa belle campagne et ses magnifiques randonnées . les nombreux circuits offrent ainsi, aux randonneurs une diversité de paysages sublimes à travers marais, bois , bocage , prairies humides .